Baton proteinowy najlepszy . Ja tez czasami mam taki dzien ze nie moge sie powstrzymac od zjedzenia czegos słodkiego wtedy kupuje takiego batonika - Corny to jest taki specyfik zrobiony z musli z owocami , mniejsze zło Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-02-23 20:35:44
[...] mógłbyś mi doradzić....jakie posiłki ? -rano-płatki owsiane+mleko+co jeszcze mozna tu dodać? -w szkole załóżmy koło 10;00-bułki (?) z kurczakiem pomidorem ogórkiem,jakiś baton proteinowy,musli,paluszki? -to samo o 13 bo zapewne nadal w szkole będę....czy to są dobre produkty aby nabić kcal ? Te wszystkie pierdoły sonko chips itp? -obiad o 16 [...]
Ogolnie tak jak proponowal Kask lekki latwo strawny posilek zeby organizm sie niemeczyl np platki z mlekiem albo ciemny chleb z tunczykiem a przed walka banan+baton proteinowy+cos na pobudzenie, tyle odemnie powodzenia.
tego typu produkty to raczej przekaska niz zastapienie posilku. to nie jest baton proteinowy, tylko energetyczny (dostarcza kcal) i 3g kreatyny na batona,
[...] po sezonie pilki i chcialem dac nogom odpoczać bo czuje ze sa zmeczone i poobijane, ale jest w hotelu silownia moge dac np przed sniadaniem z ciezarami np 50% np 2 tygodnie i tydzien bez treningu w ogole np. moge tez dodac 3 posilek, np baton proteinowy i jakies jablko poznym wieczorem. Zmieniony przez - kris4real w dniu 2016-06-23 09:37:45
no oik ale jak tyle pracujesz to możesz sobie pozwolić np na białko albo baton proteinowy?? a woda smakowa nie bardzo bo dużo cukrochociaż z2 strony uzupełniasz węgle xd jak nie lubisz czystej to spróbuj takich witamin z treca chyba nie jestem pewny firmy ale świetnie smokują zawsze daje do wody
[...] uwagę na składniki odżywcze. Podwieczorek to np. jakieś bakalie żeby uzupełnić tłuszcze ok 100 kcal. Po treningu (najczęściej mam wieczorem) od razu jakiś banan, kefir albo baton proteinowy. Kolacja na jakieś 2 godziny przed snem to np. jajka na twardo, makrela, kanapka z wędliną, filet z kurczaka albo gainer itp mniejsze porcje ok 200-300 kcal. [...]
DEXTROZER - z batonów musli to tani jest Corny - 1,50 zł . wiadomo nie jest to jakis wypasiony baton proteinowy ale składa sie z musli i owoców wiec jak cie najdzie ochota na słodycze to mozesz wszamać Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-04-02 18:27:27
[...] na stoku cały dzień, rób przerwy i jedz pełnowartościowe posiłki, które możesz sobie wcześniej przygotować; " Jak widzę stódent nigdy nie odpuszcza diety Ja bym olał ten punkt, nie jesteśmy kulturystami i takie wyskoki 2-3 razy w roku nic w naszej sylwetce nie zmienią. Ewentualnie można wciągnąć jakiś baton proteinowy w międzyczasie.
http://img687.imageshack.us/img687/5860/booster50gcreamystrawbe.png BOOSTER to pyszny, wysokoenergetyczny baton proteinowy w wielu odmianach smakowych, wyprodukowany na bazie pełnowartościowego białka serwatki. BOOSTER to idealna propozycja dla osób, które prowadzą intensywny tryb życia połączony z niesystematycznym odżywianiem, a także świetne [...]
[...] pełne chemii jak snickers. Przeczytaj sobie skład i policz ilość składników - dobra reguła to taka, ze jak coś ma więcej niz 4 składniki to warto się zastanowić. A jak na pierwszym miejscu jest cukier lub jego ekwiwalent to już w ogóle powinna zapalać się czerwona lampka. Od tego batona nic Ci nie urośnie - tak na wszelki wypadek zaznaczam...
[...] płatne na konto podane w mailu informacyjnym, - 10,00 zł - przy rejestracji w sklepie, - 20,00 zł - rejestracja w dniu zawodów. 5.Każdy uczestnik zawodów otrzyma 1 baton proteinowy i 1 napój energetyczny. 6.Udział mogą wziąć tylko osoby pełnoletnie. 7.Kategorie wagowe: - mężczyźni - do 78 kg, do 95 kg i powyżej 95 kg, - kobiety - [...]